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「ダイエット」の記事一覧

ダイエットは一生続けるべき
先週から始まったダイエット企画ですが、本日の測定結果は89.6キロでした。昨日に89.8になっていたんです…
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過激なダイエット！？
今朝の体重測定の結果は91.6キロでした。測定開始からのマックスとの比較で言えば94.4キロなので2.8キロの…
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本格的なダイエットは初日？
本格的なダイエットは初日かもしれません。今までダイエット言うてても甘いモノとか平気で飲んでいたので…
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1日で94.4キロから92.8キロに
タイトルの通り体重が94.4キロから92.8キロに激減しました。ようは食事とかのタイミングとかなんでしょう…
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本格的にダイエットを始めてみる
タイトルの通り本格的にダイエットを始めてみようと思っております。何故始めようかと思ったかと言うと、…
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48歳になり、明確に起こった変化
今年で48歳になったんですが、明確に起こった変化を感づきました。それは圧倒的に歩けなくなっている事で…
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2023 10 20
良い感じに下降してますね。
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2023 10 17
とりあえず体重は減りましたね。明日はもっと減る予感！？
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2023 10 16
本日より仕事から帰宅後に体重を測定する事にします。条件はある程度は揃えられそうなので。測定してない…
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ダイエット 2023/9/23
体重としては微減ですが、体脂肪率は結構改善されてましたね。まあ、この調子で行きましょうか。願わくば…
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