wakigamix

100日後に痩せるデブ

100日後に痩せるデブ #4

100日後に痩せるデブの第四回の更新です。まずはデータを御覧下さい。

 

体重88.25kg(前回比-0.75kg)

体脂肪率21.7%(前回比+1.7%)

内臓脂肪17(前回比-)

骨格筋率34.2%(前回比-0.8%)

体年齢53歳(前回比+1歳)

基礎代謝1921kcal(前回比-24kcal)

BMI29.5(前回比-0.1)

体重的には減ってはいますが、他の数値は悪化しているとも言えそうです。とはいえ、誤差の範囲とも言えそうなので、今回は体重が減った事をプラスに受け止める事としましょうか。今回は測定日の午後に水分を意図的に取らなかった事も体重の減少に繋がったのかも。単純に痩せた太ったは関係なく水分量の減少でしかないですけどね。