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100日後に痩せるデブ

100日後に痩せるデブ 003日目

体重89.40(前日比+0.1)

体脂肪率26.4(前日比-0.5)

内臓脂肪17(前日比±0)

骨格筋率31.7(前日比+0.3)

体年齢56(前日比-1)

基礎代謝1904(前日比+6)

BMI29.9(前日比+0.1)

 

昨日に続き、悪くなってるのか良くなってるのかわからん感じですね。単純に体重だけを見ていたらダイエットは失敗するのかもしれないですね!?(既視感)

とりあえず、明日からは仕事なので、多分体重は安定はしてくるのかなとは思います。どうしても休みの期間は太りやすいですよね。たとえ頭脳労働でも仕事をしているとカロリーは消費してくれるのかもしれないですね。そう考えたらFireとかしたら日々太り続けるのかもしれませんね。知らんけど。