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100日後に痩せるデブ

100日後に痩せるデブ

100日後に痩せるデブの進捗状況について

100日後に痩せるデブの進捗状況について報告します。結論から言えば進んでません。90キロを切るまではすごい勢いだったんですが、それ以降はさっぱり進まなくなりました。ダイエットの方向性が間違っている可能性とかも考えました。しかし、当面は現状のプラ…

100日後に痩せるデブ #4

100日後に痩せるデブの第四回の更新です。まずはデータを御覧下さい。 体重88.25kg(前回比-0.75kg) 体脂肪率21.7%(前回比+1.7%) 内臓脂肪17(前回比-) 骨格筋率34.2%(前回比-0.8%) 体年齢53歳(前回比+1歳) 基礎代謝1921kcal(前回比-24kcal) BMI29.5(前回比…

100日後に痩せるデブ #3

100日後に痩せるデブの第三回の更新です。まずはデータを御覧下さい。 体重89.00kg(前回比+0.35kg) 体脂肪率20.0%(前回比-1.0%) 内臓脂肪17(前回比-) 骨格筋率35.0%(前回比+0.5%) 体年齢52歳(前回比-1歳) 基礎代謝1945kcal(前回比+13kcal) BMI29.6(前回比…

100日後に痩せるデブ #2

100日後に痩せるデブの第二回の更新です。まずはデータを御覧下さい。 体重88.65kg(前回比-0.4kg) 体脂肪率21.0%(前回比+0.4%) 内臓脂肪17(前回比-) 骨格筋率34.5%(前回比-0.1%) 体年齢53歳(前回比-) 基礎代謝1932kcal(前回比-9kcal) BMI29.6(前回比-0.2…

Redmi note 9Tは明日届くし、100日後に痩せるデブも明日だし。

メルカリにて購入したRedmi note 9Tは明日届くようです。ワンチャン今日届くかもと思ってましたが、今日の昼間はずっと配達元の郵便局にステイしていました。夜の8時くらいにようやくうちの地元の郵便局に届いたようです。ワンチャンあるかもと仕事休んで自…

100日後に痩せるデブ #1

というわけで、今回より100日後に痩せるデブをリニューアルします。まずは今日測定した結果から御覧下さい。 体重89.05kg(前回比-) 体脂肪率20.6%(前回比-) 内臓脂肪17(前回比-) 骨格筋率34.6%(前回比-) 体年齢53歳(前回比-) 基礎代謝1941kcal(前回比…

100日後に痩せるデブをいきなり見直す

タイトルの通り、100日後に痩せるデブの記事を見直そうと思います。今のところ毎日体重を記録して記載するようにはしているんですが、今後は毎週水曜日の更新のみにしようと思っております。正直3日くらい記事を作ってみて、適当な中身のない記事になってる…

100日後に痩せるデブ 003日目

体重89.40(前日比+0.1) 体脂肪率26.4(前日比-0.5) 内臓脂肪17(前日比±0) 骨格筋率31.7(前日比+0.3) 体年齢56(前日比-1) 基礎代謝1904(前日比+6) BMI29.9(前日比+0.1) 昨日に続き、悪くなってるのか良くなってるのかわからん感じですね。単純に体重だけを見て…

100日後に痩せるデブ 002日目

体重89.30(前日比+1.15kg) 体脂肪率26.9%(前日比-1.3%) 内臓脂肪17(前日比±0) 骨格筋率31.4%(前日比+0.8%) 体年齢57歳(前日比±0) 基礎代謝1898(前日比+29) BMI29.8(前日比+0.3) 体重爆上げ!?これはわからん…。単純に体重を測る時間帯が悪かったとも言…

100日後に痩せるデブ 001日目 画像まとめ

なかなか急激な減少となっておりますが、一応短期ダイエットをしているわけではなりません。一応長期間に渡るダイエットを予定しています。

100日後に痩せるデブ 001日目

皆様はじめまして。wakigamixと申します。今回よりブログを書き始める事になりました。よろしくお願いします。 ブログの当面のテーマはダイエットです。私は45歳のアラフィフ一歩手前の独身男性なんですが、ダイエットを始める事にしました。 ダイエットを始…